Úspešní a nespokojní vs. úspešní a šťastní ľudia. Ako patriť k druhej skupine?
Prvá skupina stále túži po nových úspechoch, pretože si zvykla na tie, ktoré už dosiahla. „Návyk na úspech“ je tak silný, až sa môže stať frustrujúcim a vedie k nepochopiteľnému neuspokojeniu, či potrebe chcieť stále viac. Kľúčom k tomu, aby ste tento návyk pokorili a užívali si pocit šťastia z dosiahnutých cieľov dlhodobo, je presadzovať tzv. trvalé úspechy.
Na rozdiel od úspechu, ktorý vám dopraje iba prechodné uspokojenie je tento pocit šťastia trvalý. Dlhodobé úspechy sú tým, čo rozlišuje úspešných a zároveň šťastných ľudí od tých, ktorí úspech dosiahnu, vyprchá a ihneď hľadajú „niečo viac“.
Stav nekončiaceho šťastia
Výskumníci z Harvard Business School študovali opísaný fenomén tým, že vyspovedali profesionálov, ktorí dosiahli vo svojom odvetví veľké úspechy. Cieľom bolo zistiť, čo robili inak, aby ich dosiahnutie cieľa napĺňalo dlhodobo.
Výsledok ukázal, že osoby, ktoré boli úspešné a zároveň šťastné, svoje aktivity zámerne orientovali na 4 základné potreby:
1. Šťastie – presadzovali aktivity, ktoré v nich vyvolávali potešenie a spokojnosť
2. Odmena za prácu – vykonávali činnosti, ktoré vyústili do hmotného výsledku
3. Podstatnosť – dbali na to, aby ich konanie malo pozitívny vplyv na ľudí, na ktorých im záleží
4. Osoh pre iných – preferovali aktivity, prostredníctvom ktorých by mohli preniesť svoje hodnoty a vedomosti na iných
Ako mať šťastie a úspech naraz?
Výskumníci tak zistili, že dlhodobý pocit zadosťučinenia prichádza vtedy, keď uprednostňujete činnosti spĺňajúce všetky 4 potreby. Ak chýba čo i len jedna, prichádza známy fenomén, kedy máte pocit, že musíte urobiť „niečo viac“ alebo niečo úplne iné.
Dobrým začiatkom je inšpirovať sa desiatimi charakteristickými vlastnosťami osôb, ktoré už úspech a šťastie v jednom dosiahli. Vyskúšajte ich a uvidíte, čo urobia vo vašom živote.
1. Buďte motivovaní
2. Plávajte proti prúdu
3. Dokončite, čo ste začali
4. Buďte odolní
5. Zaraďte zdravie na vrchol vašich priorít
6. Nekašlite na problémy, riešte ich
7. Oslavujte úspech iných
8. Nežite len vo svojom vlastnom svete
9. Majte otvorenú myseľ
10. Nenechajte nikoho hovoriť vám, čo vás robí šťastnými
