Trápenie brzdí úspech, zastavte to!
Mozog je prirodzene naprogramovaný tak, aby sa z času na čas strachoval, čo ale nie je zlá vlastnosť. Koniec koncov, práve vďaka tomu sa vyvíjali i priemyselné odvetvia, medicína či náboženstvo. Aj tie majú pôvod v strachu zo smrti, hladomoru, chorôb či života bez vyššieho zámeru. Ak ste sa zasekli v bode, kedy sa sústavne obávate, nie je to preto, že je s vami niečo zlé. Problém sa nachádza vo vašom chápaní toho, ako funguje ľudský mozog. Dobrá správa - existuje riešenie.
Ako sa prestať
trápiť?
Jedna pravda hovorí:
„Žijeme preto, aby sme prežili. Prežijeme
iba tak, že tvoríme.“ Trápenie sa rozplynie vo chvíli, keď sa namiesto
utápania v pocitoch, sústredíte na vytváranie čohokoľvek, čo chcete. Vytvárať
môžete nové mozgové synapsy alebo myšlienkové spojenia už len tým, že čítate
tento text. Vytvárate oxid uhličitý tým, že práve teraz dýchate. Každú sekundu,
ktorú trávite s osobou, ktorú milujete, budujete vzťah. V práci
z vašej činnosti vznikajú peniaze a skúsenosti. Vždy niečo tvoríte
a to sú ciele, na ktoré potrebujete presmerovať váš mozog.
Kreativita nepatrí
iba umelcom
S tvorivosťou súvisí
kreativita. Mnohí si myslia, že je to záležitosť umelcov, keďže skladajú
piesne, maľujú obrazy či vytvárajú sochy. Pravdou je, že kreatívna činnosť je
takmer vo všetkom, čo vás obklopuje. Ak kreatívnosť a produktivitu
v sebe zastavíte, dáte mozgu priestor na obavy. Prichádza zbytočný plač
nad rozliatym mliekom, bezmocnosť a strach, že nepríde nič lepšie. To všetko
vytvárajú emócie, ktorým ste podľahli namiesto toho, aby ste vzali život do
vlastných rúk a ďalej „tvorili“ z toho, čo máte.
Nepodľahnite emóciám
Určite ste už počuli príslovie
„Keď ti dá život citróny, urob si limonádu.“
To dokonale vystihuje vyššie opísanú
podstatu. Nenechajte sa trápiť tým, čo urobíte s kyslými „citrónmi“,
sústreďte sa na to, čo z nich môžete vytvoriť, ako ich dokážete vylepšiť.
Stále existuje cesta, dôležité je nezostať stáť.
