17. 07. 2017

Prečo je najlepšia vec, akú môžete pri podnikaní urobiť, vziať si dovolenku?

Vonkajšie teploty sa šplhajú nad 30 °C a letné dovolenkové obdobie je v plnom prúde. Steny sociálnych sietí sa každý deň zapĺňajú fotkami vašich relaxujúcich známych a priateľov zo všetkých kútov sveta a vy ich len smutne sledujete s vedomím, že tento rok sa na dovolenku nedostanete. Poznáte ten pocit?

Oddych je rovnako dôležitý ako práca

Dôvodom, ktorý vám bráni v dovolenkovaní, sú zrejme rôzne pracovné povinnosti, ktoré trápia mnohých podnikateľov. Určite v tom nie ste sami. Pravdou však ostáva, že tento prístup môže mať na vás a váš pracovný tím veľmi negatívny dopad. Naučiť sa oddychovať je totiž pre akýkoľvek úspech rovnako dôležité ako tvrdá práca.

Ak nedokážete relaxovať, postupne začnete spomaľovať, čoho výsledkom bude aj nižšia produktivita práce. Zároveň s tým sa môžu pridružiť rôzne ochorenie fyzické i psychické a môžete vyhorieť. Vždy si preto treba pamätať, že práca nie je stredom vášho vesmíru. Aby ste ju dokázali vykonávať v plnom nasadení, potrebujete aj dostatok oddychu. V čase relaxu oslobodíte myseľ od povinností a doprajete jej nové stimuly. S tým následne príde aj potrebná kreativita.

Vymeňte kanceláriu za pláž alebo hory

Každý z nás obľubuje niečo iné. Niekto rád cestuje do exotických destinácií, iný nájde dokonalý relax na chalupe pri lese či chytaní rýb. Doprajte si to, čo máte radi. Fantázii sa medze nekladú. Nebojte sa vymeniť vašu kanceláriu za pláž a či hory. V tejto súvislosti je ešte potrebné povedať, že aj oddych musí byť dostatočný. Len jeden deň mimo práce vám určite stačiť nebude.

Niektorí ľudia nedokážu relaxovať doma a aby sa úplne oslobodili od pracovných povinností, musia vycestovať do vzdialenejších destinácií. Nezáleží na tom, akú formu si zvolíte. Dôležité je pritom vedieť, čo vás napĺňa a nabíja novou energiou.

Technológie bokom

Aby ste si úplne oddýchli a načerpali nové sily do ďalšieho boja, je dobré odpojiť sa aj od bežne používaných technológií. Väčšina podnikateľov však zhodne tvrdí, že to nie je možné. Ak máte aj vy tento pocit, skúste aspoň obmedziť pracovné telefonáty a kontrolu e-mailov na minimum. Stanovte si napríklad, že si ich prejdete len raz dva či tri dni počas dovolenky a že telefonicky vás môžu kontaktovať len v prípade živelnej pohromy. Dôležité rozhodnutia si nechajte na čas po dovolenke, keď už budete oddýchnutí.

Doprajte vašej mysli, aby sa aj trošku nudila. Riešte maximálne to, ako sa dostať na pláž alebo čo si dáte na obed. Vnímajte krásu prírody a trávte čas s ľuďmi, ktorí vás niečím obohacujú. Budete prekvapení ako blahodarne to pôsobí na telo i myseľ.

Vyriešite pritom aj veci, ktoré ste dovtedy považovali za veľmi zložité či ťažko riešiteľné. Odrazu sa vám budú javiť ako jasné. Oddýchnutí budete plní energie a zvýšite tým aj svoju produktivitu a efektivitu práce. V neposlednom rade pomáha relax inšpirácii a udržiava vás motivovaných.

Galéria: