Malý luxus, ktorý by si mal dovoliť každý
Finanční poradcovia síce
poukazujú na to, že kúpa jednej kávy z kaviarne na deň vás za rok oberie
o celú mesačnú výplatu. Proti tomu nemôžete namietať, finančníci
a ich matematika neklamú, no napriek tomu existuje niekoľko dôvodov, prečo
šálka kávy stojí za každé euro.
Káva je zdravá
Nie, nie je to výmysel. Desiatky
vedeckých výskumov potvrdili, že šálka kávy na deň znižuje riziko vzniku
cukrovky, diabetu, Parkinsonovej choroby či ochorenia srdca. Zvyšuje výkon
mozgovej činnosti, udržiava vás sústredených, podporuje fyzickú
a psychickú výkonnosť a môže predlžovať roky života. Samozrejme
nezabudnite, že reč je o jednej šálke na deň. Šesť dávok vábivého kofeínu
už môže byť kontraproduktívnych.
Aróma kaviarne poteší čuchové receptory aj dušu
K tomu príjemná, upokojujúca
melódia a je to! Dokonalá poobedná idylka. Vedci sa venovali aj účinku
prostredia kaviarní na ľudský organizmus. Potvrdilo sa, že v pokojných
kaviarňach bez prehlušujúcej hudby je vaša kreativita a sústredenie vyššie než
na rušnom pracovisku, ktoré zdieľate s kolegami. Kaviarni sa vyrovná už
len vlastná kancelária (ideálne s kávou na stole).
Jednu šálku na deň si naozaj zaslúžite
Nakoniec je tu psychologický
prínos a oddávanie sa omamným účinkom tmavej tekutiny. Pre mnohých ľudí je
káva spôsob zvýšenia vlastnej sebadôvery a zároveň odmeny ľuďom prináša
zvyšovanie sebadôvery a zaslúžený pocit odmeny za dobre vykonanú prácu.
Záver – piť alebo nepiť kávu?
Zvážiac všetky pozitíva, peniaze
minuté na malý, každodenný luxus v podobe kávy sú triviálne. Prestaňte sa
cítiť vinní ak si doprajete povzbudenie, je to pre vaše vlastné dobro.
